Bonjour les amies, comment allez-vous aujourd'hui? Moi ça ne va pas fort! J'ai toujours des pensées mortifères.. j'ai repris un demi xanax ce matin pour éviter de refaire une crise de spasmophilie car j'y suis sujette en ce moment et je ne sais pas pourquoi je fais une crises à tel moment plutôt que tel autre. C'est souvent le soir j'ai remarqué.
Sinon je suis allée faire les courses et cette aprèm je vais aller à la gym au GEM. Je devais voir ma psychiatre mais le RDV a été reporté au 16 janvier à midi.
Demain matin je vais chez la coiffeuse je refais ma coupe et ma couleur. Et puis à 13h30 j'ai ma piqûre. J'espère que tout s'enchaînera bien. de toutes façon à midi ça sera un sandwhich.
Je vous souhaite à toutes et à tous une bonne journée ainsi qu'une bonne semaine. Bises